【商品仕様】★全体の寸法：120cm（L）*26.5cm（W）*80-105cm（H）；★耐荷重:ベンチ約200kg・バーベル約100kg；★シートクッション：合成皮革；★フレーム：スチール（粉体塗装）。※ご購入日より1年間保証期間中に、全ての品質上の問題とも弊社より無料再発送また返金対応できます。アマゾンの購入履歴より弊社までお気軽にご連絡ください。【人間工学に基づいた設計】本トレーニング機器は特にメインフレームの幅を広げて、ベンチプレスを快適に行います。さまざまな肩の幅に適応してより効果的にバーベルを転倒するのを防ぎます。脚部に滑り止めのフットパッドが装備されており、騒音を低減し、地面の引っかき傷を防ぎ、安定性を向上させることができます。【6段階高さ調節＆折りたたみ式】スクワットラックの高さは身長と腕の長さに合わせて5段階調節できます。折りたたみの寸法：26.5cm（L）*34.5cm（W）*123.5cm（H）。折りたたみ式のウェイトベンチは狭い寝室でもガレージでも、家のスペースを大幅に節約できます。【多機能＆全身トレーニングに最適】パーソナルトレーニング、ホームジムにも最適なこの筋トレベンチはシットアップ、ベンチプレス、ショルダープレス、腹筋トレーニング、脚筋肉トレーニングに対応可能です。また、スクワットラック付きためスクワット、バーベル・ダンベルカールなどのウェイトトレーニングにも対応可能です。【使用方法】ベンチを地面と平行に設定して平らに置き、ベンチプレスを完璧に行い、前脚を調整して追加のトレーニング用の傾斜ベンチを作成します。フットストラップを使用した腹筋運動中は、足をしっかりと固定してください。